เคยได้ยินไหม เมตตาเขาจิตใจเราสุขเอง

[Shopd2]

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

หลายๆคนสงสัยว่า แม้คนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับพวกเราไว้มากมายๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือให้อภัยเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เพราะเหตุว่าสิ่งที่หลายๆคนยังไม่รู้ก็คือ

"การยกโทษ"

ไม่ใช่ความประพฤติปฏิบัติเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับผู้ที่เราเกลี ย ด แต่เป็นการกระทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดลบ รวมทั้งคิดสก ป ร ก ต่อผู้อื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย รวมทั้งลบซึ่งทำให้พวกเราไม่มีความสุข


ทั้งในตอนนี้รวมทั้งอนาคตขณะที่เราคิดเกลี ย ด คนไหนกันแน่ ผู้ที่ได้รับผลกระทบในทางร้ายในทันทีเป็น

ตัวเราเพราะว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและสารเคมีแห่งความตึงเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาจำนวนมากใน ส ม อ ง ของพวกเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

พวกเราเกลี ย ด ในขณะที่เราคิดยกโทษคนไหน ผู้ที่โชคดีในทันทีคือตัวเราเพราะส ารเคมีแห่ง

ความสุขที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และก็ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมาจำนวนมากใน

ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่พวกเราให้อภัย

เกลี ย ด เขา พวกเรากลับป่วยง่ายและก็ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับสุขภาพดีและมีอายุยืน

ชังเขา เราทุกข์

เมตตาเขา เราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"มนัสก ร ร ม" ซึ่งแปลว่า "ก ร ร มที่กระทำด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อคนอื่นๆรับรู้ได้ถึงความปรารถนาร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อที่จะได้สั่งสอนพวกเราให้สาสม


วิบากก ร ร มที่มีผลในคราวหลังนี้เป็นเพียงของแจกแม้กระนั้นก ร ร มที่ตามที่เป็นจริงส่งผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดบอกรวมทั้งทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความมัวหมองและเป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อคนอื่น

คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขากระทำตัวเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "คนอื่นเขาดุเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง ราวกับเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนไหนกันแน่โ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/