10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน

[Shopd2]

การมีระดูของเพศหญิงถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นแบบนี้ก็ว่าได้ แต่การบ่อยๆเดือนนั้น มิได้เป็นเพียง 3-7 วัน แต่ถือว่าขณะนี้เป็นอีกช่วงหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความไม่สบายใจให้กับเพศหญิงหลายๆท่านมากมายก่ายกอง ไม่ว่าคือเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่ปรารถนา ความสะอาดในช่วงวันมามาก รวมไปถึงการเจ็บท้องในเดี๋ยวนี้อีกด้วย ต่อให้ไม่เกิดกับทุกคน แต่ว่าไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่าหากได้ปวดท้องท้องประจำเดือนอย่างงี้แล้ว อาการหนักสุดบางทีอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายทุกข์ยากลำบากมากในเดี๋ยวนี้ เนื่องจากว่ามักจะมีอาการเกร็งรอบๆท้องน้อยนั่นเอง

เวลานี้นอกเหนือจากที่จะมีการบรรเทาลักษณะของการปวดพวกนี้ด้วยยาพาราแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของผู้หญิงอีกด้วย แต่ว่าอาหารเสริมในทุกวันนี้มีให้เลือกมากมาย บทความนี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรือลักษณะของการปวดท้องเมนส์ รวมถึงกลเม็ดสำหรับเพื่อการช่วยลดอาการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมไปถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ปลอดภัยในบทความนี้ และมี10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

เจ็บท้องระดูคืออะไร?

ปวดท้องเมนส์ คือ อาการปวดท้องน้อยในช่วงที่มีประจำเดือน โดยธรรมดาแล้วเพศหญิงมักจะมีอาการปวดท้องระดู หรือปวดท้องเมนส์ ก่อนมีประจำเดือนคร่าวๆ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีเมนส์ในตอนวันแรกๆโดยสามารถดูได้จากที่ร่างกายท้องของเราจะมีอาการปวดเกร็งเล็กน้อย ปวดแบบหน่วงๆหรือรุนแรงไปจนถึงรอบๆท้องน้อย ในบางรายอาจมีลักษณะของการปวดอื่นๆร่วมด้วย อาทิเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก อาการท้องอืดหรือท้องเดิน ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่จำเป็นต้องเข้าพบหมอ

ลักษณะของการปวดเมนส์สำหรับผู้หญิงอาจมองว่าคือเรื่องธรรดา แม้กระนั้นบางคราวการปวดระดูอาจเป็นเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรไปพบแพทย์มีดังนี้

-กินยาแล้ว แต่กลับเจ็บท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ต่ำลงเลย

-อาการปวดรอบเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน

-ปวดระดูพร้อมด้วยมีไข้หนาวสั่น

-รู้สึกเจ็บปวดท้องน้อยแม้ไม่มีประจำเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และก็รู้สึกเจ็บปวดประจำเดือนอย่างหนักเป็นครั้งแรก

-ระดูมามากยิ่งกว่าปกติ โดยจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดรอบเดือนมีสีแปลกไปจากปกติ อาจเพราะเหตุว่ามีของเสียสะสมด้านในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีบุตร ดังเช่นภาวการณ์มีลูกยาก หรือมีครรภ์แล้วแท้งเป็นประจำ

แนวทางในการดูแลตัวเอง แล้วก็วิธีลดลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน ดังเช่นกินน้ำขิง สามารถช่วยลดลักษณะของการปวดประจำเดือนได้ เพราะเหตุว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวนำไปสู่การปวดประจำเดือน

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยทำให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนราวๆทีละ 3-5 นาที อาการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งแนวทางแบบนี้มีการค้นคว้าทำการวิจัยว่า สามารถลดลักษณะของการปวดได้ดีพอๆกับการรับประทานยาแก้ปวด ถ้าเกิดว่าไม่มีกระเป๋าน้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักผ่อนให้พอเพียง จะช่วยลดความเคร่งเครียดของร่างกายและก็สมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้ขั้นต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา อย่างเช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยให้บรรเทา คลายเครียด การออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างต่ำ 3ครั้งต่ออาทิตย์ หรือการทำโยคะ จะช่วยลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดการเสี่ยงสำหรับการปวดระดูได้

7. ควรใส่เสื้อผ้าที่หละหลวมๆไม่ควรใส่แบบรัดรูป เพราะว่าจะมีผลให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องมากยิ่งขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมอะไรบางอย่าง สามารถลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้ เช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แม้กระนั้น ยังการศึกษาต่ำเพียงพอในการใช้วิตามินเสริมพวกนี้ จึงเสนอแนะให้การกินอาหารที่มีคุณประโยชน์ ได้รับวิตามินแล้วก็เกลือแร่ที่ครบถ้วนสมบูรณ์

9.การฝังเข็มยับยั้งปวด อีกวิธีที่ใช้เทคนิคด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มหยุดปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นการทำงานของส่วนต่างๆภายในร่างกาย ช่วยให้ระบบโลหิตไหลเวียนก้าวหน้าขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองปกป้องลักษณะของการปวดรอบเดือน

10. รับประทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

วิธีเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดประจำเดือน

–เชื่อถือได้มีอย.รับประกัน อาหารเสริมและวิตามินทุกชนิดที่พวกเราจะทาน ต้องมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างแม่นยำครบถ้วน ซึ่งมีความหมายว่า ได้รับการยืนยันจากหน่วยงานอาหารรวมทั้งยา ส่วนนี้จะสร้างความเชื่อมั่นและมั่นใจได้ส่วนหนึ่ง

–มองส่วนประกอบและจำนวนที่เหมาะสม ไม่เกินจริง และไม่อวดสรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เพราะว่าถือเป็นการไม่ถูกต้องตามกฎหมาย

–คิดถึงสิ่งที่ต้องการต่อร่างกาย ฉลากของสินค้าอาหารเสริมแล้วก็วิตามิน ชอบมีเจาะจงไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง และมีจำนวนเท่าใดต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจสอบ และคำนวณหรือจำนวนสารอาหารที่เสนอแนะให้รับประทานต่อวัน

–ดูขั้นตอนการทานที่ถูกต้อง เพื่อคำตอบที่ตอบโจทย์อย่างตรงจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่ส่งผลต่อร่างกาย จึงต้องควรศึกษาเล่าเรียนก่อนทาน

–ปรึกษาหมอหรือเภสัชกรก่อนกินอาหารเสริมทุกจำพวก เนื่องจากแต่ละคนแล้วก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อจำกัดทางสุขภาพแตกต่างกัน ฉะนั้น แทนที่จะได้ประสิทธิภาพที่ดีจากการรับประทานอาหารเสริม อาจได้ผลเสียถึงแก่ชีวิตได้ จึงควรหารือก่อนที่จะกินอาหารเสริมทุกจำพวก

–มองไม่เห็นแก่ของราคาไม่แพงและไม่กล่าวอ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพรวมทั้งคุณประโยชน์ที่ปรารถนาเสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดโอกาสพลาดหรือได้รับผลกระทบในด้านที่เสียหายจากการรับประทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับผู้ใดได้

เพื่อนพ้องๆสามารถนำแนวทางข้างต้นนี้นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องเมนส์ แต่ว่าถ้าหากว่าลองใช้วิธีต่างๆเหล่านี้ ร่วมกับการกินยาพาราและยังไม่ดีขึ้น และยังมีลักษณะอาการปวดระดูมากขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน หรือมีรอบเดือนมากมายร่วมด้วย นั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายอะไรบางอย่างที่เตือนให้เราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหามูลเหตุที่แจ้งชัดจะดีที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ติดอันดับในบ้านพวกเราในด้านของช่วยแก้ปวดระดู ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาพารา โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) ก็เลยเป็นทั้งยาพาราและก็ยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณบรรเทาอาการปวดเมนส์ รวมทั้งกลุ่มอาการแตกต่างจากปกติก่อนมีรอบเดือน นอกจากนี้ยังทุเลาลักษณะของการปวดต่างๆอย่างเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟันและปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดข้างหลังมีลักษณะอาการปวด

แม้กระนั้นการใช้ยาแก้ปวด Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแต่บางประเภท โดยเหตุนี้ ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกรุ๊ปยาอันตรายและมีผลใกล้กันมากมาย จำเป็นต้องขอความเห็นหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตนเองให้คนอื่นๆใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนประกอบหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนธรรมดาทั่วไปรู้จักในชื่อด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวดจำพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาแก้ปวดที่มีลักษณะอาการน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้บรรเทาอาการปวดรอบเดือน ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบรวมทั้งใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ว่าในขณะเดียวกัน ก็มีข้อควรระวังการใช้ยาชนิดนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการผลิตเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะมีการระคายจากน้ำย่อยแปลงเป็นโรคแผลในกระเพาะ (Peptic ulcer) แล้วก็กระเพาะอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างเคียงที่อาจเป็นเพราะยา ibuprofenหมายถึงเจ็บท้อง อ้วก คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ท้องร่วง ท้องผูก เวียนศีรษะ หรือง่วงนอน หากอาการกลุ่มนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะอาการห่วยแตกลง ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรโดยทันที ด้วยเหตุนี้ คุณควรหารือหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเสี่ยงรวมทั้งผลดีที่กำลังจะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนผสมหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีอาการ หรือหลังอาหารทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ท้องนาพรอกเซน)

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาอาการปวด ปวดกล้าม ปวดระดู ปวดจากฟกช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับการลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของการอักเสบรวมทั้งลักษณะการเจ็บปวดในร่างกาย แม้กระนั้นยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างเคียง แล้วก็สิ่งที่ห้ามใช้มาก การใช้ยาก็เลยจำต้องอยู่ภายใต้คำสั่งของแพทย์ ด้วยเหตุดังกล่าว ก็เลยไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังรับประทาน นาพรอกเซนจะถูกซึมซับเข้าสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสเลือด และถูกส่งไปแปลงโครงสร้างที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ภายในร่างกายได้นานถึง 12 – 24 ชั่วโมง แล้วจะถูกขับออกทางเยี่ยวสุดท้าย

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างๆ ก่อนใช้จึงจำต้องปรึกษาแพทย์ และก็ควรจะได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเท่านั้น โดยผลกระทบจากการใช้ยานาพรอกเซนที่มักพบ เช่น ของกินไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก คลื่นไส้ ปวดท้อง ท้องเดิน ท้องผูก ปวดหัว เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือและเท้า ฟกช้ำ คัน ผื่นขึ้น เหงื่อไหล หรือหูอื้อแล้วก็มีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ชนิดของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีระดูหญิงส่วนมากมักกำเนิดความป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันถัดมาว่า ถ้าหากเปลืองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีเมนส์ได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากอย.แล้วว่า สามารถช่วยทุเลาอาการปวดเมนส์ของเพศหญิงได้จริง ทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. ของแบรนด์เมก้า วีแคร์อุดมไปด้วยไขมันจำเป็นต้องจำพวกไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญหมายถึงกรดเอ็งรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่อาจจะผลิตขึ้นเองได้ ควรต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเข้าไปแค่นั้น แล้วก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีองค์ประกอบ และส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน เป็นต้นว่า ลดอาการก่อนมีรอบเดือน บรรเทาอาการของหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แต่ว่าถึงแม้จะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของผู้ที่มีลักษณะอาการปวดประจำเดือนบ่อยๆการได้รับยาพาราบ่อยๆก็บางครั้งก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจากอาการข้างเคียงของยาได้ เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นลู่ทางใหม่ของสาวๆหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการป้องกันก่อนที่จะปวดและดูสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองจ้ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก.
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 อย่างเช่น กรดไลโนเลอิก และก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก แล้วก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 6
ในเวลานี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีมากมายแบรนด์มากๆแม้กระนั้นถ้าพูดถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะนึกถึง คงไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนเจอร์คิงส์ อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นแบบเป็นเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการผลิตจากประเทศออสเตรเลีย

สินค้าเสริมของกิน Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน แล้วก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่คุณประโยชน์และจำเป็นจะต้องต่อร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 จำพวกกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 จำพวกเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E แล้วก็Vitamin B Complexแซคค้างไรด์ โดยคุณประโยชน์สำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนพบร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนเยาว์

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสบาย ลดตื่นตระหนก และช่วยให้ผ่อนคลาย

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายปฏิบัติงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน จากวิตามินบีรวม แล้วก็สารสกัดอื่นๆ

-ทุเลาอาการปวดเมนส์

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต ขจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนผสมอื่นๆ โปรตีนและกรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 รวมทั้งบี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับหญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และระบบการมีรอบเดือนของผู้หญิงให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาเรื่องกลุ่มอาการก่อนมีระดู หรือเรียกย่อว่า อาการหลังเที่ยงวันเอส (Premenstrual syndrome, PMS)เป็นอาการไม่ดีเหมือนปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับหญิงบ่อยๆและสมาคมกับการมีระดู โดยมากอาการจะเกิดก่อนมีระดู เช่น ลักษณะของการปวดหัว อารมณ์หงุดหงิด เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม รอบเดือนมาไม่ปกติ และอาการวัยทองในหญิงวัยหมดระดู สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการเหล่านั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) ถือว่ามีสาระมากหลายด้านเลยใช่ไหมค่ะ หากผู้หญิงคนใดที่มีอาการปวดท้องรอบเดือนทุกๆเดือน ทดลองหาซื้อเชสต์เบอร์ปรี่ มาทดลองทานกันดูได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วไปได้เลยจ้าซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีสรรพคุณดังนี้

– ลดอาการปวดท้องเมนส์

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบรอบเดือนให้เป็นปกติ

– ลดปัญหาสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนแปรปรวน

– เพิ่มช่องทางการท้อง

– ทุเลาอาการวัยทอง ได้แก่ เหงื่อแตกร้อนวูบวาบ รำคาญง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– บรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย

– บรรเทาโรค PCOS เพศหญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงที่มาของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนผสมอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมของกินหรือหลังรับประทานอาหารในทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงจ้ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีประเภทสำคัญๆครบอีกทั้ง 3 ชนิด (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งทำงานคล้ายกับฮอร์โมนผู้หญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตตัน มะเร็งเต้านมและก็โรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเสมอๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของสาวๆได้ในส่วนหนึ่งส่วนใดด้วยค่ะ

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานหลังรับประทานอาหารรุ่งเช้า กลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้แจ่มใส ผ่องแผ้วอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพ นำมาซึ่งการทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย พูดได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับสาวๆตั้งแต่วัน20+ ไปจนถึง 40+ เลยนะค่ะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่เป็นประโยชน์ในหญิง เนื่องจากว่าออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของเพศหญิง ที่เกิดจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นมาจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับสตรีหลังคลอดลูกอาจจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงที่หรือเป็นปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้เกิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปตอบแทนหรือเสริมแนวทางการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมตกต่ำลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆได้แก่ ผิวพรรณแห้งเ.่ยว กระดูกพรุน อารมณ์แปรปรวน เหงื่อไหลไคลย้อยเวลากลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และก็อื่นๆของวัยทองก็จะลดน้อยลง ช่วยปรับเมนส์ของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการแตกต่างจากปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดอาการปวดหัว ลดการปวดกล้ามเนื้อในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังรับประทานอาหารเย็น (สำหรับผู้ที่รอบเดือนหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารช่วงกลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/