3 เรื่องที่จะต้องปรับพฤติกรรม ฝึกฝนทำเป็นประจำชีวิตดีรอบด้าน

[Chanapot]

ทางด้านสังคม

1.อย่ ามุ่งหวัง เพราะว่าถ้าเกิดอะไรไม่เป็นดังหวังคนที่จะเสียใจเยอะที่สุดคือตัวเราเอง

2.อย่ าคิดจุกจิก อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรงปล่อยวางลงบ้าง จิตใจจะได้มีความสุข


3.อย่ ายึดติดกับสถานภาพเดิมๆบางทีอาจจะต้องตัดคำว่า " ถ้าเป็นแต่ก่อนนะ......." ออกไปบ้าง


4.อย่ าต่อว่าตนเอง ให้กำลังใจกับตัวเองทุกวี่วันอะไรที่ทำผิดพลาด

ตกหล่น แก้ตัวใหม่ได้ในครั้งถัดมา ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาเป็นบทเรียน

5.อย่ าปรามาศคนอื่น ประสบการณ์ชีวิต คุณวุฒิ วัยวุฒิ สถานภาพ

สิ่งแวดล้อม ฯลฯ ของแต่ละคนแตกต่างกัน อย่ าเอาตนเองเป็น

บรรทัดฐานสำหรับเพื่อการวินิจฉัยคนอื่น ถ้าเกิดผู้อื่นไม่คิดเหมือนเรา ไม่ทำเสมือนพวกเรา

ก็ช่างเถิด ผลที่ได้ก็บางครั้งอาจจะแตกต่างกัน จำเป็นต้องยกย่องความนึกคิดรวมทั้งการตัดสินใจของแต่ละคน

ด้านของสุขภาพ

1.อย่ าลืมออกกำลังกาย ออกกำลังกายไม่มีโทษ แม้กระนั้นหากออกมากไปร่างกายก็เสื่อมเร็ว

2.อย่ าลืมตรวจร่างกายเสมอๆ จะได้ทราบตัวเองว่าแต่นี้ต่อไปอะไรควรจะทำ อะไรควรจะรับประทาน อะไรควรเลี่ยง

3.อย่ าตามใจปาก รับประทานเพื่อสุขภาพลดการกินเพื่อรสชาติ

4.อย่ าซื้อย ารับประทานเอง ถ้าหากเราไม่ใช่หมอก็อย่ าได้วินิจฉัยโ ร คเอง

5.อย่ ารู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงเหมือนครั้งก่อน ภายหลังที่อายุ 30 ไปแล้วทุกอย่ างภายในร่างกายก็ถึงตอนถดถอย

ทางการเงิน

1.อย่ าให้คนใดยืมหรือกู้ยืม โดยหวังดอกเบี้ยสูงๆที่ล่อใจ

เนื่องจากว่าดอกเบี้ยสูงมักมากับการเสี่ยงสำหรับในการสูญเงินสูงเช่นกัน


2. อย่ าลงทุนในธุรกิจที่ตนเองไม่ถนัดหรือขาดความเข้าใจที่ดีพอ เพราะเหตุว่าท้ายที่สุดก็จะทำเป็นไม่ดี


3.อย่ าเล่นก า ร พ นั นหรือเ สี่ ย ง โ ช ค โดยหวังลมๆแล้งๆ

อันนี้จะต้องถามตัวเองว่าเคยได้เห็นคนใดกันแน่เล่นก า ร พ นั นแล้วรายแบบยั่งยื่นหรือเปล่า

4.อย่ าใช้จ่ายไปกับอารมณ์ชั่ววูบ อย่ าประมาทกับการใช้เงิน มีเงินก็ควรที่จะใช้จ่ายให้ได้ย าวๆก็คงจะดีกว่า

5. อย่ ามัธยัสถ์จนถึงทำให้อึดอัดกับการใช้ชีวิต เนื่องจากว่าบางเวลาก็จำเป็นต้องให้รางวัลกับตนเองบ้าง
เข้าใจชีวิต
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13207/
คำค้นหา : ปรับความคิด