ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซต์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN

ดัน

Upper Blepharoplasty Chiangmai LANNA

กล้วยและประโยชน์ทางโภชนาการ

ชนิดของกล้วยที่นิยมในไทย
1. กล้วยหอม - เนื้อเนียน หอมหวาน (89 แคลอรี่/100g)
2. กล้วยน้ำว้า - เหมาะสำหรับเด็กและแปรรูป (90-100 แคลอรี่/100g)
3. กล้วยไข่ - ผลเล็ก รสหวาน (85 แคลอรี่/100g)
4. กล้วยหักมุก - ต้องทำให้สุกก่อนกิน (110 แคลอรี่/100g)
5. กล้วยเล็บมือนาง - ผลเล็ก เปลือกบาง (80 แคลอรี่/100g)

ประโยชน์ทางโภชนาการ
1. ให้พลังงานสูง ย่อยง่าย เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตธรรมชาติ
2. บำรุงระบบย่อยอาหาร ด้วยใยอาหารสูง
3. ควบคุมความดันโลหิต ด้วยโพแทสเซียม
4. บำรุงระบบประสาทด้วยวิตามินบี 6 และแมกนีเซียม
5. ช่วยให้นอนหลับดี ด้วยสารเซโรโทนิน
6. ต้านอนุมูลอิสระด้วยเบต้าแคโรทีนและวิตามินซี

ข้อแตกต่าง
- กล้วยดิบ: แป้งสูง อิ่มนาน มีสารแทนนินช่วยแก้ท้องเสีย
- กล้วยสุก: น้ำตาลสูง ย่อยง่าย

คำแนะนำการรับประทาน
- ควรกินวันละ 1-2 ผล
- ระวังการกินมากเกินไปเพราะอาจทำให้โพแทสเซียมสูงเกิน

รับทำ SEO ติดอับดับ google รับยิงแอด ทำการตลาดออนไลน์
เข้าชมเว็บ>> https://katoacademy.com/advertising

" ปัญหาการเหี่ยวย่นของผิวหนัง " มิอาจมีใครที่จะสามารถหลีกหนีปัญหานี้ไปได้ โดยเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น

ขออนุญาตอัพเดทกระทู้

ดูดไขมันแก้มล่าง MEDA Clinic

ปลูกผม MEDA CLINIC : 053-230257

ฉีดโบท็อกเชียงใหม่ โบท็อก (Botox) เป็นนวัตกรรมที่นิยมใช้สำหรับลดริ้วรอย ยกกระชับใบหน้าและลำคอ รวมถึงลดขนาดของกล้ามเนื้อบริเวณต่างๆ

โดยแพทย์ ศัลยกรรมความงามเฉพาะทาง
Certificate จากอเมริกาและเกาหลี
และทีมแพทย์ ประสบการณ์กว่า 16 ปี
ลูกค้ากว่า 10,000 เคส ปลอดภัย ได้มาตรฐาน

Otoplasty Chiang Mai :  Generally, people's ears are pressed towards the back, close to the scalp. At an angle of about 25-35 degrees, it is very rare to see people with protruding ears.

แก้หูกางเชียงใหม่ lannawadee clinic

ลานนาวดีคลินิก มีเจ้าหน้าที่คอยดูแล ติดตามผลก่อนทำ/หลังทำ ทุกครั้ง มั่นใจได้ว่าเมื่อรับบริการกับเราจะได้รับการใส่ใจ ดูแลเป็นอย่างดี

Face lift Chiangmai MEDA CLINIC : 053-230257

ลานนาวดีคลินิกเชียงใหม่ ได้เปิดให้บริการด้านดูดสลายไขมันส่วนเกิน มีประสบการณ์มากมาย และดูแลโดยแพทย์ปริญญาบัตร โดยตรง ลานนาวดีคลินิกจึงมีความปลอดภัย ทั้งมาตรฐานและคุณภาพ ให้คนไข้ได้เกิดความมั่นใจ