รายการอาหาร ไหนที่พี่จะต้อง Say no คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่า หมดสภาพด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ เพราะเหตุว่าเมนูสุดเลิฟบางสิ่งบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญ ทำให้{อาการแย่ลง|อาการกำเริบ|อาการเกิดขึ้นอีก|อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีรายการอาหาร อะไรบ้างที่เรา ควรจะ ลด ละ เลิก
ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร - อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและ ก็รับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ
- ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะทำให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อหัวเข่าได้ง่าย
- ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
- อาหารไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด เว้นแต่ ทำให้น้ำหนักขึ้นยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
- เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะ เกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีผลเสียกับโรคหรือ ภาวการณ์ต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
- เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะส่งผลให้มวลกระดูกน้อยลง ด้วยเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา
แน่ๆว่าโรคหัว
เข่าเสื่อม (https://www.rophekathailand.com/info-movell/)ทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกแนวทางบางทีอาจช่วยชะลอการย่อยสลายได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะ ฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดีขึ้นต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของใหม่จากฝรั่งเศส