10 วิธีสร้างคุณประโยชน์ให้ตนเอง คนไหนกันก็ต้องการเป็นมิตร

[Joe524]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวดตลอดเวลา คนไหนกันกันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่พวกเราทำงานมิได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ด้วยเหตุว่าถ้าอย่างนั้นจงให้ความใส่ใจ


กับคนภายในครอบครัว เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่วันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตัวเองเสมอการไม่มีความสนใจตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อมองเห็นเขาดีมากกว่า

ควรเริ่มต้นบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก ประพฤติตนเองให้ดูแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะแยะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอโน่นเพราะ การยิ้มแย้มออกมาจากจิตใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงแค่ชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร

แล้วก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ต้นมองเห็นเลยล่ะ รวมทั้งจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสำราญออกมาด้วย ทำให้ท่านมองชีวิตในทางบวกมากเพิ่มขึ้น


4. ฟังมากยิ่งกว่ากล่าวการยอมรับฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาขนาดไหน


ไม่สมควรพูดแทรกในตอนที่คนอื่นๆยังกล่าวไม่จบ ด้วยเหตุว่ามันอาจทำให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น

และก็อีกฝ่ายจะเมื่อยล้าหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกข้างจะเป็นไม่ว่าใคร จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกบันเทิงใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่นปัจจุบัน อาจจะไม่พ้นวัสดุอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยคะ

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกขนาดไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากแค่นั้น ทดลองแหงนหน้าแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะ แม้จะอยู่เพียงลำพัง ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดมุ่งหมายแน่นอน

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองเพราะนั่นจะมีผลให้คุณทราบดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ

ก่อน เว้นเสียแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยคะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนครั้งคราวการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก

เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลารู้สึกว่าเค้าจะทดแทนเราเช่นไร

พาลจะมีผลให้คุณมีความคิดว่าตนเองไม่มีคุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นคุณความดีของเรา แต่ว่าการให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเหอะ แค่สุขใจที่ได้ให้ก็พอเพียง แล้วมันจะ ล่อใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. คิดถึงสิ่งดีๆทุกวันการมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเป็นต้นว่า ความรัก อารมณ์ครึกครื้น

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้' มากกว่าคนที่เห็นอะไรชักชวนห ด หู่ อยู่เสมอ

เพราะฉะนั้นในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสำราญ การบรรลุเป้าหมายก่อนหน้านี้ และก็ที่คุณอย ากให้กำเนิด

เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ และก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. ยกย่องบุคคลอื่นรวมทั้งตนเองบ้างการสรรเสริญ สรรเสริญ ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด

รวมทั้งยังส่งผลให้บุคคลอื่นเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยและก็รู้สึกดีกับคุณ แล้วคำชื่นชมเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการกล่าวถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้คุณประโยชน์อะไร มีแต่ว่าจะทำให้รู้สึกไ ร้ค่ามากยิ่งขึ้น

เนื่องจากว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนทั่วไป ให้มันสอนพวกเรารวมทั้งก้าวต่อไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/